Narovnáme chrbát a cvik realizujeme vystretím pravej ruky a ľavej nohy. Polohu udržiavame 30 sekúnd a potom opakujeme vystretím ľavej ruky a pravej nohy. Opakujeme 2 – 3-krát na každej strane. Bočný plank. Ľahneme si na jeden bok, ruku ohneme v lakti a celým predlaktím sa oprieme o podlahu.
Bolesť stehna v 32. týždni. Ahojte, asi pred tyzdnom som sa zacala v noci budit na bolest v panve no a pred dvoma dnami sa k tomu pridala aj bolest praveho stehna. Ide ako keby o bolest zo svalovky ktora je niekedy miernejsia a vecer ju sprevadzaju krce vystrelujuce do celej nohy. Boli to cely den aj ked sa trosku ponatahujem, nachvilu sa mi
Ak by bola postihnutá pohrudnica na pravej strane hrudníka, cítil by pacient bolesť pod pravým rebrom. Bolesť pri zápale pohrudnice sa zhoršuje pri nádychu. Ostatné príčiny. Existuje samozrejme mnoho ďalších príčin bolesti v ľavom podrebrí. Medzi tie menej časté, okrem iných, patria:
. 844 542 431 575 591 233 736 46
bolesti panvy na pravej strane